Rehasport

Rehabilitationssport (kurz: Rehasport) ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining mit dem Ziel die medizinischen Behandlungen mit Hilfe von körperlicher Bewegung zu fördern und ergänzen. Bei der Verordnung handelt es sich um eine zeitlich begrenzte Verordnung welche Ihnen eine aktive Teilnahme in einer oder mehreren unserer Rehasportgruppen ermöglicht. Unsere Rehasportkurse gestallten sich als Gruppenkurse in welchen unter Anleitung vielfältige Übungen durchgeführt werden.

Der Rehasport kann als Fortsetzung einer ambulanten oder stationären Rehabilitation eingesetzt werden.
Die Versorgungskette ,,Akutversorgung - Rehabilitation - Physiotherapie'' wird hierbei durch eine
bewegungsorientierte Therapie ergänzt. Auch für Menschen mit chronischen Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat ist der Rehabilitationssport ein adäquates Mittel zur Schmerzlinderung und Steigerung des Wohlbefindens. Ebenso kann der Rehabilitationssport als Mittel zur „Hilfe zur Selbsthilfe" gesehen werden.
In diesem Sinne soll das Verantwortungsbewusstsein der Patienten in Bezug auf Ihre Gesundheit gestärkt werden und zu einem langfristigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining motivieren.

 

    

 

Inhalte des Rehasports: 

  • Kräftigung
  • Ausdauer
  • Gleichgewicht
  • Körperwahrnehmung
  • Koordination

 

Ziele:

  • Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit steigern
  • Alltagsbeschwerden senken
  • positive Auswirkungen auf die Gesundheit
  • krankheitsbedingten Folgeschäden entgegenwirken
  • Folgeerkrankungen vermeiden
  • Gesundheit fördern

 

Fahrplan:

  1. Arzt verordnet
  2. Krankenkasse genehmigt
  3. aktive und regelmäßige Teilnahme am Kurs

 

 

Unsere Rehasportgruppen finden zu folgenden Terminen statt:

Tag und Zeit:
Mo. 10:15-11:15 Uhr
Di. 17:15-18:15 Uhr
Mi. 09:00-10:00 Uhr
Mi. 10:15-11:15 Uhr
Mi. 17:00-18:00 Uhr
Do. 10:00-11:00 Uhr
Do. 17:50-18:50 Uhr
Fr. 08:00-09:00 Uhr
Fr. 09:15-10:15 Uhr
Fr. 10:30-11:30 Uhr

 

Kursleitung:

Melanie Mayer Sportlehrerin

 

 

Unsere Rehasportkurse laufen das ganze Jahr durch. Ein Einstieg in die Gruppe ist zu jedem Zeitpunkt möglich.